Подробнее о Школе саморегуляции
каждый из нас может помочь себе восстановить здоровье, решить многие свои проблемы, жить счастливо, достойно и радоваться каждому прожитому дню

Школа саморегуляции приглашает на занятия всех, кто заинтересован в практичных и универсальных инструментах повышения личной эффективности и улучшения качества своей жизни, желающих овладеть техниками, позволяющими регулировать собственное психологическое и физическое состояние. Каждый человек способен самостоятельно организовать свою жизнь таким образом, чтобы активизировались и заработали в полную силу механизмы саморегуляции.

Если Вы желаете овладеть навыками саморегуляции, стремитесь узнать о себе и своей цели жизни, научиться применять полученные знания в повседневной жизни, узнать много нового, интересного и полезного − Школа саморегуляции для Вас!

 

Цели и задачи

Помочь сформировать навыки, необходимые для успешной и гармоничной жизни личности XXI века, такие как:
🔹 уравновешенность и самодисциплина
🔹 объективность и осознанность
🔹 высокая трудоспособность
🔹 коммуникативность
🔹 целеустремленность и уверенность в себе
🔹 достоинство и ответственность
🔹 способность видеть скрытые возможности
🔹 устойчивость к стрессам и самообладание
🔹 стремление приносить пользу и себе и другим
🔹 психологическое благополучие
🔹 улучшение качества повседневной жизни
🔹 умение управлять состояниями и ситуациями

Актуальность обучения

Современные социальные условия характеризуются глобальными общественными трансформациями, ускорением темпов экономического и социокультурного развития, что отражается в постоянных изменениях во всех сферах жизнедеятельности людей. И современным людям, чтобы остаться на Земле в ближайшее время, необходимо идти путем саморазвития. Только зрелые личности смогут выйти на новый уровень эволюции. Развитие человека, а значит и постоянные изменения, происходят на трех уровнях: духовном, личностном и физическом. Но часто люди зацикливаются на одном направлении и это приводит к перекосу, не дает человеку полноценно развиваться. Мы являемся соединением Духа, Души и Тела, поэтому очень важно, чтобы развитие шло в этих трех направлениях.

Программа обучения

🔸 раскрытие и активизация биоэнергетических способностей
🔸 применение методов и средств биоэнергетики для здоровья и саморегуляции
🔸 выявление первопричины заболеваний
🔸 практическая эниология и психоэнергосаморегуляция
🔸 методы очищения от негативной микрофлоры и геопатогенных зон
🔸 восстановление гармонии человека с окружающим миром
🔸 дыхательные практики физиологических систем здоровья

Методология

Базируется на трёх основных составляющих:
🔹 научная база когнитивно-поведенческой психотерапии
🔹 практические инструменты йоги как интегративного метода телесно-ориентированной психотерапии
🔹 личные знания, обретённый в процессе жизни опыт

Уровни саморегуляции

🔸 равновесие – регуляция эмоциональных состояний, устранение или снижение действия негативных программ
🔸 адаптация, приспособление – выработка новых навыков, привычек, стратегий
🔸 трансформация личности – смена мировоззрения, пересмотр структуры целей, образа жизни и мотивов
🔸 осознанность – понимание происходящего, выбор поведения, способность творить свою Судьбу

 

на главную

Копирование материала возможно только с согласия администрации сайта. Использование любой медицинской информации в личных целях требует дополнительной консультации врача. Все данные, опубликованные на сайте www.natalie-school.ru, приведены исключительно для ознакомления, не могут служить поводом для самодиагностики или самолечения, носят информационный характер и не являются публичной офертой, определяемой положениями ч. 2 ст. 437 Гражданского кодекса РФ.

KosmoS3 удобный и гибкий инструмент
для управления сайтом на S3